Ada satu masa dalam kehamilan yang terasa seperti menghampiri titik perubahan besar. Tubuh semakin berat, nafas semakin pendek, dan kepala dipenuhi pelbagai soalan: Adakah bayi selamat? Bagaimana rasa bersalin nanti? Perlu ke saya bersalin awal?
Dalam waktu inilah, skrining lanjutan dan persiapan bersalin memainkan peranan penting — bukan untuk menakutkan, tapi untuk memberi ketenangan dan kejelasan.
Memahami Fasa Kehamilan Lanjutan
Biasanya bermula sekitar minggu ke-28 ke atas, fasa kehamilan lanjutan ialah tempoh di mana bayi sedang giat membesar dan mematangkan organ dalamannya. Pada masa sama, tubuh ibu juga mengalami banyak perubahan — dari keletihan fizikal hinggalah persediaan hormon untuk bersalin.
Malah, ramai ibu mula lebih peka terhadap perubahan fizikal dan emosi ini sejak trimester kedua kehamilan, ketika perut mula membesar dan pergerakan bayi semakin terasa. Ia menjadi isyarat bahawa tubuh sedang bersiap untuk fasa akhir kehamilan.
Jenis Skrining dan Pemeriksaan Lanjutan
Beberapa ujian yang mungkin dilakukan dalam trimester ketiga termasuk:
Imbasan Pertumbuhan
Untuk melihat berat anggaran bayi, kedudukan plasenta dan jumlah air ketuban. Ujian ini membantu doktor mengenal pasti tanda-tanda bayi terlalu kecil, besar, atau berisiko komplikasi kelahiran.
Ujian Non-Stress Test (NST)
Digunakan untuk memantau kadar degupan jantung bayi apabila dia bergerak. Ia biasanya dilakukan jika ada kurang pergerakan janin atau jika kehamilan melepasi tarikh jangkaan.
Ujian Toleransi Glukosa (jika belum dilakukan)
Untuk menilai risiko kencing manis semasa hamil, terutamanya jika ibu menunjukkan gejala lewat kehamilan.
Ujian Saringan GBS (Group B Streptococcus)
Biasanya dilakukan antara minggu ke-35 dan 37 untuk mengesan jangkitan bakteria yang boleh menjejaskan bayi semasa bersalin. Jika positif, antibiotik akan diberikan semasa kelahiran.
Pemerhatian Harian: Bila Perlu Berwaspada?
Pada tahap ini, ibu juga digalakkan untuk lebih peka terhadap tanda-tanda tubuh sendiri:
- Adakah bayi kurang bergerak berbanding biasa?
- Adakah berlaku pendarahan atau keluar lendir berdarah?
- Adakah anda rasa sakit kepala berterusan, bengkak yang luar biasa atau penglihatan kabur?
Perubahan kecil boleh jadi petunjuk awal bahawa tubuh sedang bersiap untuk bersalin, atau memerlukan perhatian segera.
Mula Merancang Pelan Kelahiran
Setiap ibu mempunyai hak untuk bersalin dengan cara yang mereka rasa selamat dan dihormati. Pelan kelahiran bukan bermaksud mengawal semua perkara, tetapi untuk memperjelas keutamaan anda.
Dalam pelan ini, anda boleh fikirkan:
- Mahu bersalin di hospital mana?
- Mahu epidural atau cuba bersalin tanpa ubat tahan sakit?
- Siapa yang anda mahu ada bersama di bilik bersalin?
- Apakah pendirian anda terhadap penyusuan awal, potong tali pusat lewat, atau skin-to-skin selepas kelahiran?
Pelan ini boleh dibincangkan bersama doktor atau bidan dan diubah bila perlu.
Persediaan Mental dan Emosi
Sering kali, kita terlalu fokus pada aspek fizikal — seperti senarai barang ke hospital atau kelas antenatal — dan terlupa menyentuh soal mental dan emosi.
Tanyakan kepada diri sendiri:
- Apa ketakutan terbesar saya tentang proses bersalin?
- Apa yang boleh buat saya rasa lebih yakin dan tenang?
- Adakah saya perlu sokongan daripada suami, rakan, atau kaunselor keibubapaan?
Kadangkala, hanya dengan meluahkan kebimbangan kepada seseorang yang memahami sudah cukup melegakan.
Apa Berlaku Jika Ada Risiko?
Skrining lanjutan juga membantu doktor bersedia jika:
- Bayi songsang
- Air ketuban terlalu sedikit atau terlalu banyak
- Ibu berisiko praeklampsia, tekanan darah tinggi atau komplikasi lain
Dalam situasi ini, persalinan mungkin perlu dirancang lebih awal, sama ada melalui induksi atau pembedahan Caesarean. Yang penting, keputusan dibuat dengan kerjasama ibu — bukan secara tergesa-gesa.
Antara Bersalin dan Menyambut Kehidupan Baru
Apabila semua pemeriksaan selesai dan beg hospital sudah siap, ada satu perkara yang sering dilupakan: meluangkan masa dengan diri sendiri sebelum semuanya berubah.
Kadangkala persiapan terbaik bukan lagi tentang skrining atau senarai semak — tetapi menerima hakikat bahawa perjalanan ini akan membawa anda ke fasa hidup yang baru. Dan anda mampu melaluinya, satu nafas pada satu waktu.
Kesimpulan
Skrining kehamilan lanjutan bukan hanya tentang melihat apa yang berlaku dalam rahim. Ia adalah peluang untuk memahami tubuh anda, berkomunikasi dengan bayi, dan membina keyakinan menjelang saat bersalin. Dan persiapan bersalin pula bukan hanya soal fizikal — ia adalah proses mendekatkan diri dengan diri sendiri.
Kerana pada akhirnya, menyambut kelahiran bukan bermula di bilik bersalin — ia bermula sekarang, dengan pengetahuan, kesedaran dan kasih sayang terhadap diri sendiri.